山行者登山健行學苑

烘聖縱走-山行者登山健行學苑
由宜蘭礁溪烘爐地行走至聖母山莊的這條路線，是山友口中所說的「烘聖縱走」，此陵線位處宜蘭與新北交界，屬雪山山脈一部份，其南勢溪的桶後溪與北勢溪的姑婆寮溪，這兩條溪雙雙都是發源與此。
烘聖平均海拔1千公尺左右，單程7公里，因位居東北季風第一線，冬天常常狂風奏起，使得這一條迎風面的陵線上的，喬木或灌木都難以生長，只有低矮的草本植物可以適應此地環境。也因地形氣候的特殊性，再加上地理條件的優勢，若在晴空無雲的狀態下，縱走於稜線上，沿途視野清晰，不但可眺望腳下的蘭陽平原上及中央山脈外，還可遠看海上遺珠-龜山島。
途中數個大小山頭，但起伏都不大，一路草原鋪蓋著全數山頭，實在美不勝收，若時而陽光燦爛、又時而雲霧飄渺，更會讓你誤以為身處在台灣百岳之中喔!!
上述的縱走路段走完後，接續1.6公里的聖母登山步道與5公里的產業道路，這路線全線下切將近7公里至五峰旗停車場，是早年身為天主教徒的朝聖之路，步道沿途林木成蔭， 溪水潺潺，與前半段的烘聖縱走有著兩樣的情境。6.6公里全程下坡雖然不費力，但前段1.6公里落差較大，對小腿和膝蓋反倒較為吃力，因已走有十公里之遠，後段也沒有寬廣的景色和視野，最後的五公里的產業道路就顯得較為枯燥了。
山行者所規劃的「烘聖縱走」，主要想讓參加者在有機會出大景的條件下，居高臨下眼見蘭陽之美的感動，更為台灣生態環境的多樣性做個見證。

【看過影片再決定要不要報名唷】請你可能是第一次登烘聖縱走，所以才會有興趣參加這次的活動，因此在還沒有報名前，請務必看過烘聖縱走的介紹，再決定是否報名這個行程唷!!
報名前先來認識烘聖縱走>>>點我1  (張妙鈴網路博主       登烘聖縱走的介紹)
報名前先來認識烘聖縱走>>>點我2  (傑森在路上網路博主   登烘聖縱走的介紹)

▎活動時間
☑ 2026/03/25《三》
☑ 2026/04/18《六》
☑ 2026/05/15《五》
☑ 2026/06/27《六》

▷▷若無法配合公佈日期而想參加者，可前60天以上，提出申請自選日期，凡滿達最低名額人數就可出發◁◁

▎報名費用：每人1880元/7人以上團體報名9折
(費用包括..交通接駁..解說領隊..保險..雜支)

▎活動行程:
07:30~07:35 南港高鐵/北出口
09:30~10:00 烘聖縱走停車場
10:00~11:00 烘爐地山三叉口
11:00~15:00 烘聖縱走(中餐自理)
15:00~15:20 聖母山莊
15:20~18:30 五峰旗停車場
19:40~20:00 南港高鐵

▎退費須知
⦿請所有團員務必確定自己是要報名此一行程，只要收到匯款通知，必需在三天之內完成匯款，以方便本團隊進行後續的安排，倘若需要取消行程，也請務必在〝收到匯款通知之前〞先告知，〝千萬不能〞收到匯款通知的時候才告知無法參加，這樣將會造成本團隊極大的困擾以及作業上的難度，更有可能已經代墊支付相關行程的費用，若要退費須按退費規定。倘若如此，我們將會把您報名的所有團員都列入黑名單，往後若報名參加活動，不論是否有成行，都會先請您匯款費用，無法成行才能夠全額退費。
⦿活動若已申請並已核准後，因個人因素取消活動，團員退費機制如下:
凡確定報名並繳費後，本行程既開始進行，領隊邀約/車輛調度/路線探勘/食宿接洽等等的活動作業安排，在期間若因個人因素退出取消，本單位依舊會扣除10%的作業費　
出發前14~30日取消者(不包括出發當日)，需收全額 30%之手續費 　
出發前6~13日取消者(不包括出發當日)，需收全額 50%之手續費 　
出發前5日內取消者(不包括出發當日)，恕無法退費
⦿如個人有必要取消退出行程，請盡量提早告知，本單位會極力為你尋找替補人員，只要有人替補，費用可全額退款，不會扣除任何費用
PS:若參加者無法認同以上退費機制，請勿報名，凡報名繳費後，本團隊即認為你已認同之

▎綜合注意事項
⦿團隊所派任的領隊，都是很耐斯也很有經驗的領隊，請尊重領隊當天的所有指示，並把愛與信任交給我們的領隊唷。
⦿領隊會因當天人員與氣候狀況，掌控原訂行程與時間，因此上述所安排活動的行程時間，僅供參考。
⦿報名後如因天氣因素，如連日大雨、坍塌、或因颱風發佈海上颱風警報，則可全額退費。
⦿行程出發進行中，途中因天候影響道路中斷或其他緊急事故而撤退 恕無法退費。
⦿我們的活動費用是套裝計算，所有行程內有提供的服務，如:保險/食宿/交通，你用不不上的話，我們視同你放棄應有權利!事後也不會退費用給你喔!
⦿請隨身攜帶身分證和健保卡，以備檢查或不時之需。
⦿請穿著適合野外之服裝、運動鞋（或登山鞋）、帽子、拐杖並請視天氣情況攜帶雨具。
⦿擔心有團員會對動物過敏，報名活動的朋友們請勿攜帶貓犬寵物參加。
⦿響應政府無痕山林及節能減碳，我們不在山林野外炊煮烹食，請大家多配合。
⦿為提倡自然環境享受戶外樂趣，保障大家親近山林的權益，團體活動期間不要接收廣播頻道或播放音樂及嚴禁吸菸。
⦿戶外旅行，留下美好的紀錄是一定要的，所以有團員因拍照走慢了點，因觀察沿途動植物而耽誤點了時間，不得有任何異議與嫌棄。
⦿為愛護山林環境，不要隨丟棄垃圾(包括果皮)、不要餵食野生動物、不要在樹幹或石頭上刻字或綁布條，若有違反，將列為黑名單，以後不讓你參加活動。
⦿參與本團活動，是團體一致行動並相互協助，個人會拖時間遲到，愛嫌東嫌西，看任何事務都會不滿意，自己孤僻到近乎自閉者也請勿參加。
⦿如果你犯有個人主義作祟症，老想超越領隊，嫌團隊走太慢，老愛脫離本隊掌握或不願配合領隊指示，充滿個人意見者，請不要來報名。
⦿本團隊一日行程大部分都安排早早出門，晚晚回家，反正要玩就給他玩個夠，所以若體力不好容易累或怕影響隔日上班精神不繼，甚至家有門禁者，請三思而後行。

▎個別注意事項
⦿本行程最低出團人數7人，為顧好整團登山健行品質，最高人數21人，若額滿只能排於候補囉。
⦿請依活動集合時間提早5~10分前報到，不管何種原因遲到者，為顧慮大眾權益，我們不予等候~不予等候~不予等候。
⦿我們非常認同維護山林的行為，歡迎沿途見到垃圾，能隨手一起做環保。
⦿烘聖縱走大小山頭很多，全程約14公里，沒有登山10公里以上經驗者或自認腳程慢，請勿報名。
⦿這個行程不安排烘爐地山和三角崙山，也不得脫離團隊自行前往。
⦿全線A進B出，中途無法折返，後段7公里都是下坡路段，若膝蓋狀況不好者，請三思。
⦿本行程時間掌握較為不易，擔心有隊員會走的比較慢，請攜帶頭燈以防不時之需!
⦿6~8月期間，天氣炎熱，水要多帶些並做好防曬措施。
⦿已有半年以上沒穿的登山鞋，千萬千萬千萬~不要拿來穿，因為深怕鞋縫脫膠掉鞋底狀況發生。
⦿山林活動期間，難免會遭蚊蟲叮咬，碰撞跌倒，建議個人隨身攜帶生理食鹽水/ok蹦/驅蚊液/肌樂等物品。
⦿由於烘聖縱走的地質特殊性，如果出發前三天，氣象預報此區域全天達60%以上的下雨機率，為顧及安全和品質，本行程立即取消，活動可延期但不退費。(這條規則請看好~認同才報名唷!!)

我們有自己的社團--歡迎加入我們~成為我們的好朋友~但在加入我們社團前，但在加入我們社團前請簡單回應我們的問題喔!! 
若對行程有任和問題，歡迎掃描下方的QR CODE 條碼，進入我們專屬的活動諮詢群組，我們有專人負責回應你的需求喔!!

 

▎報名方式
活動有疑問，可以事先電話詢問：0981 369 929(小妏)、0903 325 968(曉瑩) 0927 320 708(東方哥)

若確定報名，請以下列方式安排，沒有列出的方式概不接受喔！
(請以電腦打字的方式填寫資料，我們不受理手寫或是照片圖檔的資料唷！)

＊電子郵件：mountain.foresters@gmail.com (可來信索取報名表格)

＊〝前往活動報名表格〞←手機或平版 可使用此連結至報名系統，方便使用。

＊下方...BeClass 線上報名系統，可提供電腦使用者 直接使用系統報名。
步驟一、第一個欄位填寫本人的資料，為主要聯絡人
步驟二、下方綠色按鈕〝填寫團體報名資料〞按下，會出現第二個欄位
步驟三、第二位資料填寫完之後，請按下〝暫存人員(新增)〞就會出現第三個欄位(以此類推..)
步驟四、全部人員都寫完，一定要先按下『暫存人員』之後，最下方驗證勾選「我不是機器人」，才可按最下方「送出/Submit」。

**兩人以上報名，請派出一位代表，集合整理所有報名人的資料之後，再以 團體報名 的方式，將資料全部整理在同一份報名表當中。請勿 各自填寫自己的資料，每一個人都寄一份報名表，然後再告訴我們說誰跟誰是同一個團體，這樣會造成我們資料整理上的複雜與困難性，而且~~在回覆信件上也會造成重覆性太高，整理申請的名單也是很大的困擾。
若是因為這樣而造成名單上的遺漏，或者是沒有將您們安排在同一個隊伍或同一台車上，或者是不在同一份申請名單，有人有申請到名額 有人沒有，那麼 我們團隊將無法做任何事後補救的安排，這部份就要請報名者自行處理囉！報名人數很多很多很多，還請大家配合.....謝謝合作！

＊＊所有mail信件都會在 24小時之內回覆(不包括例假日)，請大家稍安勿躁，24小時候 若未收到回覆則表示mail寄發遺失，我們沒有收到您的信件，請來電詢問或檢查信箱是否正確並再寄一次mail唷！謝謝您！

＊＊如果您使用的是yahoo的信箱，很容易會把信件分類到垃圾信件匣當中，還請注意。
＊＊如果您使用的是公司信箱，還請先確定是否會檔信喔！
＊＊如果您使用的是蘋果手機內建系統「@icloud.com」信箱，請先確定是否可以接收外部信件喔！

＊＊報名表送出之後，請報名人員主動跟進信箱是否有收到回覆，若是沒有 也請主動與我們聯繫，每一天的信件往來非常多，我們無法逐一的去聯絡是否收到信件？是否已經匯款？是否...... 還請所有報名團員體諒，並且一定要主動的確認信箱，切記...除非是報名活動取消，我們才會以電話連繫，要不然~~我們是不會主動打電話確認報名進度的！

當你確定成團可以上山後，請好好逐一過目下列的所有文字提醒，或許對此趟行程會有幫助唷!!

▎上山前準備
◎ 請再出發前~再次確認，活動日期，集合地點，領隊是誰，連絡電話。
◎ 你可能平時都有在登山健行，但還是期盼你要保持一定的運動量。
   若你是登山新手，那你可要每天開始保持一定的心肺運動、腿力鍛鍊(戶外跑步/郊山健行/泳池游泳/健
   身房重訓/居家深蹲及走樓梯)，並配合6公斤以上的背負訓練，記得在上山前，要將自身體力保持在最佳狀態。
    登山前的體能訓練>>>點我1     
    登山前的體能訓練>>>點我2
◎ 如果你是登山界的小白兔(初學者)，首先背包的選擇很重要，可依下方點閱，給予各位做為參考。
    登山背包如何挑選>>>點我1     
    登山背包如何挑選>>>點我2
◎ 一日的登山行程請穿著登山應有的衣褲與攜帶登山杖外，還要擁有一個30L左右的登山背包!
   包內請放頭燈、兩截式雨衣褲、手套、行動電源、個人用水(1200~2000cc左右)、個人零食口糧及個人藥品。
◎ 一日郊山的登山健行，其實不用穿的太厚重，東西也不要帶太多，如果你不了解登山健行應該怎麼穿，建
   議你就參照下方圖示就可以了，但如果當天氣候較冷或海拔較高，請多帶件防風禦寒的外套(不要穿羽絨衣爬山，可放入背包)
  ，另外如果氣候較熱或海拔較低，深怕太陽曬黑，可擦防曬乳之外，也可準備一雙袖套使用。


▎登山健行期間的注意事項
◎ 既然是參加山行者登山健行的商業團，我們必定會派一名領隊帶領，活動過程請務必尊重領隊和副領隊所有指示。
◎ 登山過程不論遇到任何人事物，只要懷疑有可能會影響團隊狀態，請務必主動告知領隊了解。
◎ 登山期間，手機請保持開機狀態，也請勿開啟飛航模式。
◎ 山徑窄道行走時，請一個跟著一個，勿兩人併排行走，更不可有推擠超車的行為。
◎ 峭壁懸崖交會時，應主動停下腳步，身體貼壁，背包朝內，禮讓對方先行。
◎ 與陌生山友互動時，保持嘴角上揚，禮貌點頭，多說請/謝謝/對不起或為對方加油。
◎ 不綁布條，不留垃圾，不餵食野生動物，不刻劃任何圖案及文字。
◎ 三角點請勿踩踏，也不在山林野間，穿著過度曝露或做出不雅舉止。
◎ 還有其他沒有叮嚀到的事項，會再逐一增加。